45日环游日本是由蒋家旻,姜丽文,张宝儿,项明生主演的一部真人秀,港台综艺综艺。45日環遊日本由項明生策劃的45天日本環島豪華團,TVB找來張寶兒(Bowie)、蔣家旻、姜麗文(Lesley)隨行,在James帶領下拍攝全程,走遍日本一都一道二府及22個縣,橫跨本州、北海道、四國、九州,到訪多
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